Respuestas a tus preguntas...
Estoy esperando mi primer bebé. He escuchado que las mujeres embarazadas tienen un riesgo mayor de sufrir insuficiencia venosa o problemas de circulación, ¿es cierto? ¿Qué debo hacer?
Debido a la presión que ejerce el bebé, las embarazadas tienen mayor riesgo de insuficiencia venosa. Debes evitar permanecer de pie, sentada o sin moverte por mucho tiempo. Trata de elevar o subir tus piernas mientras duermes ya que esto ayuda al retorno de la sangre. Si padeces de problemas en las venas debes consultar a un especialista para que te aconseje.
He notado cambios en las uñas de mis manos, ¿cómo puedo estar segura de que se trata de hongo?
Si usted presenta hongos en las uñas debe de haber notado cambios en el color de éstas (tonalidad amarillenta o blanquecina), aumento en el grosor, estrías, fragilidad y en ocasiones pueden llegar a estar levantadas o huecas. Estos cambios se deben a que los hongos "se comen" la proteína de las uñas. Esta proteína se conoce con el nombre de queratina.
¿Porqué los hombres padecen menos de osteoporosis?
La osteoporosis es menos frecuente en el sexo masculino porque la pérdida ósea comienza más tarde, progresa más lentamente y no existe un período de cambios hormonales rápidos como en la menopausia. Además, existe una diferencia en cuanto al tamaño de los huesos comparado con la mujer, lo que hace que sean menos propensos a fracturas.
P: Se me realizó una Resonancia Magnética (MRI) de la rodilla y el reporte señala un quiste poplíteo. ¿Qué provoca este quiste? ¿Necesitaré cirugía?
R: El quiste poplíteo es una acumulación de líquido articular que se localiza detrás de la rodilla. Se le conoce también como quiste de Baker. Ocurre tanto en niños como en adultos y está relacionado a una ruptura de los meniscos, herniación de la cápsula articular, artritis degenerativa, etc. Generalmente no provoca síntoma alguno, aunque algunas personas refieren rigidez o molestias en la rodilla. Este tipo de quiste tienda a desaparecer de forma espontánea. Consulte a su médico.
P: ¿Cuál es la importancia del consumo de yodo?
R: El yodo es un oligoelemento importante para el funcionamiento de la glándula tiroides, su carencia puede causar hipotiroidismo. Las hormonas de la tiroides regulan nuestro metabolismo, la transformación de las grasas y alimentos en energía, y la producción de calor. La deficiencia de este oligoelemento afecta muchos aspectos de nuestro organismo como los músculos, huesos, el pensamiento, el funcionamiento de las células cerebrales (neuronas), etc. La ausencia de yodo durante la infancia puede provocar retraso mental, sordera, problemas de aprendizaje e hipotiroidismo. Afortunadamente, el uso de la sal yodada ha ayudado a prevenir este problema en el mundo. Otras fuentes de yodo lo son el pescado, los mariscos, las frutas y verduras, además del hígado, los huevos, las algas marinas y el pan integral.
Hace unas semanas mi médico me informó que tengo hepatitis , ¿puedo contagiar a mi pareja? ¿Qué debo hacer?
Existen varios tipos de hepatitis, algunas graves. El tipo B y C se adquieren por contacto sexual, uso de drogas intravenosas o por vía sanguínea principalmente. Aquellas personas con riesgo o expuestas a la hepatitis B se les recomienda la vacunación. Lamentablemente, no existe vacuna para el tipo C. Aquellas personas infectadas con hepatitis B ó C tienen que tomar algunas medidas preventivas para no contagiar a las personas que viven con ellos. Es importante que le comentes a tu pareja sobre tu condición. No debes compartir cepillos de dientes, pinzas, razuradoras, tijeras, etc. Si presentas alguna herida debes limpiarla y cubrirla bien. Utiliza siempre preservativos en tus relaciones sexuales. Acude a tu médico para que te oriente.